15 utilisations de l’huile de coco



L’huile de noix de coco, extraite de la chair de la noix de coco, possède de nombreux bienfaits qui ne sont plus à démontrer: elle a des propriétés anti-inflammaroires, antioxydantes, hydratantes, réparatrices… qui font d’elle un indispensable, aussi bien dans la cuisine que dans la salle de bain. 

L’huile de coco est composée d’acides gras saturés, notamment de l’acide laurique, qui pénètre très facilement dans la peau et les cheveux et qui agit dans le corps grâce à ses propriétés anti-microbiennes. L’huile de coco contient également des vitamines A (béta-carotène, prévient la formation des radicaux libres) et E (antioxydante). Afin de profiter pleinement de ses vertus, choisissez la bio, vierge et de première pression à froid.



Propriétés

L’huile de coco est utilisée en cosmétique pour ses nombreuses propriétés:

  • - nourrissante: contribue à prévenir la peau de la déshydratation, nourrit la fibre capillaire
  • - apaisante: calme les rougeurs et démangeaisons, notamment en cas de coups de soleil
  • - délicatement parfumée: une discrète odeur naturelle de coco, qui invite aux vacances !
  • - action moussante et lavante: utilisée dans les savons, elle possède un pouvoir moussant et lavant, et apporte la dureté au savon

Ses propriétés sont également utilisées en cuisine:

  • - matière grasse en remplacement du beurre ou d’une autre huile végétale
  • - léger goût de coco pour parfumer les plats de façon exotique
  • - stable à la cuisson, même à des hautes températures

L’huile de coco se solidifie en dessous de 20°, n’altérant en rien ses qualités. En fonction de la température, elle peut donc être complètement liquide, sous forme de beurre ou solide. Sa couleur blanchâtre et son odeur gourmande de noix de coco la rendent onctueuse et irrésistible.

L’huile de coco s’utilise en cosmétique pour prendre soin de la peau et des cheveux, en traitement pour lutter contre les bobos du quotidien, et également en cuisine pour ravir les papilles et ajouter une touche exotique !



15 façons d’utiliser l’huile de coco

  • - Huile démaquillante: huile parfaite pour le démaquillage, elle enlève tous les résidus de saletés,  pollution et de maquillage, même waterproof. Appliquez directement aux doigts sur le visage sec puis rincez à l’eau claire et finissez par passer un coton lavable sur le visage pour ôter les dernières impuretés.
  • - Baume à lèvres: l’huile de coco hydrate et nourrit les lèvres sèches et abimées
  • - Soin visage: appliquée comme soin ou masque et particulièrement adaptée aux peaux sèches, l’huile de coco nourrit l’épiderme, prévient la peau de la déshydratation et lui apporte douceur et confort
  • - Après-rasage: son action anti-bactérienne en fera un excellent après-rasage ou soin post-épilation, afin d’apporter apaisement et confort aux peaux tiraillées
  • - Soin après-soleil: après une exposition au soleil ou un coup de soleil, l’huile de coco apaise la peau et calme les sensations de tiraillement et d’échauffement
  • - Soin des ongles: le massage des ongles et cuticules à l’huile de coco les renforce et les rend plus beaux
  • - Huile de massage: avec sa texture ne laissant pas de film gras et son fort pouvoir hydratant et nourrissant, l’huile de coco est adaptée pour réaliser des massages. Moment détente et cocooning garanti !
  • - Soin anti-vergetures: reconnue pour ses vertus nourrissantes et assouplissantes, l’huile de coco prévient la formation des vergetures et réduit leur aspect
  • - Bain de bouche: le bain de bouche à l’huile, appelé « oil pulling » est une pratique ayurvédique qui vise à nettoyer la bouche de ses microbes et bactéries. Il s’effectue le matin, au réveil, avec de l’huile de coco, connue pour son action anti-bactérienne et anti-microbienne. Le bain de bouche dure au minimum 3 minutes (et jusqu’à 20 minutes). Il suffit ensuite de rincer à l’eau tiède. Cela permet notamment de lutter contre la formation de caries et d’apporter un effet blanchissant.
  • - Soin des cheveux: appliquée en bain d’huile sur l’ensemble des cheveux (longueurs et pointes), l’huile de coco nourrit et lisse la fibre capillaire, elle est particulièrement appréciée des cheveux secs, bouclés, afros ou pour les pointes abimées
  • - Anti-poux: appliquée en masque pendant 30 minutes à 1h sur l’ensemble du cuir chevelu, l’huile de coco asphyxie les poux en pénétrant dans ses opercules respiratoires pour les tuer.
  • - Retrait de pansement: pour retirer un pansement sans douleur, il suffit d’appliquer au doigt un peu d’huile de coco sur ses bords, et de frotter doucement jusqu’au décollement. L’huile de coco enlève également les éventuelles traces de colle laissées par le pansement. De la même manière, pour retirer un chewing-gum collé (dans les cheveux ou sur une autre surface), appliquez de l’huile de noix de coco dessus et de laissez poser pendant une trentaine de minutes: le chewing-gum glissera tout seul sous vos doigts !
  • - Coupures, brulures, piqures d’insectes: appliquée pure sur la zone atteinte, l’huile de coco aide à soulager les démangeaisons et sensations de brûlure
  • - Ingrédient dans les smoothies: pour profiter de ses bienfaits sur le système immunitaire, vous pouvez incorporer une noisette d’huile de coco dans vos smoothies ou autres préparations
  • - En remplacement du beurre: l’huile de coco remplace aisément toute autre matière grasse en cuisine, et n’est pas dénaturée à la cuisson



En bref, l’huile de coco est reconnue et utilisée pour ses nombreux bienfaits, en cosmétique (soin du visage, du corps, des femmes enceintes, de la bouche…), en cuisine (en remplacement d’autres matières grasses) ou pour les petits maux du quotidien (coups de soleil, piqures d’insectes…) 

C’est donc un must-have pour une salle de bain green et une cuisine exotique !

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